Luz y hormonas
Las hormonas, como el cortisol y la melatonina, son esenciales. Sin una luz adecuada, puede haber fatiga crónica, trastornos del sueño o depresión.La VTL (Visual Timing Light) brinda luz motivadora en el trabajo. Este sistema gestiona la luz natural en interiores, mejorando la calidad emocional y ergonómica. La luz biodinámica mejora el bienestar de los empleados, especialmente en edificios con poca luz natural y durante el invierno, cuando el reloj interno se desajusta.Este sistema, desarrollado con el Prof. Dr. Herbert Plischke, cambia el brillo y color de la luz para imitar la luz natural. Funciona mejor con luz indirecta y ángulo recto.Mañana: El cortisol se produce por la mañana, estimulando el cuerpo. La luz de la mañana suprime la melatonina. VTL apoya esto con luz fría y brillante.Mediodía: Los niveles de cortisol bajan, pero el rendimiento se mantiene. VTL proporciona luz fría y brillante.Tarde: La producción de cortisol disminuye. VTL ofrece luz mixta neutra.Noche: La melatonina promueve el sueño. VTL reduce el brillo y usa luz cálida para apoyar el descanso.
Referencias de estudio:
Melantonina, hormona de la oscuridadhttps://institutodemelatonina.com/1-que-es-la-melatonina/#1-1
El cronotipo y su importanciahttps://institutodemelatonina.com/2-funciones-de-la-melatonina-pineal/#2-1-3

Loop dinámico activador de cortisol y melatonina Escena 1: Relax Escena 2: Daylight show Escena 3: Ofuscante: Sobreiluminación Escena 4: Crepúsculo: 0.1% Crédito conceptual: Víctor Palacio Crédito: Luminográfica Team Crédito: Unopunto10 Iluminación Sistema Athena/Ketra/Lutron 2023